Hoppa till huvudinnehåll

Löpteknikkurs och Löpgrupp

Diarienummer
AKTNR 11653-25652

Välkomna till RSIF:s populära löpkurser och löpgrupper! Till hösten trummar vi vidare med löpträning för all nivåer tillsammans med någon av Next Level Runnings landslagsmeriterade löpcoacher. Vi erbjuder en löpteknikkurs och en cityjogg-grupp.


Löpteknik för alla nivåer
Kursen fungerar lika bra för nybörjare som för mer erfarna löpare. Tillsammans förbättrar vi vår löpteknik, löpkoordination och löpstyrka. Vidare utför vi kul och utmanande löpträningsformat, såsom intervallträning, fartlek, löpstyrkecirkel och backträning.

Löpkurs för alla nivåer

Måndagar 18:00 - 19:00

Kristinebergs IP

10 st tillfällen

7 sep - 9 nov

975 kronor

Sista anmälningsdag 31 augusti

Anmäl dig här

Vid färre än 10 deltagare ställs kursen in och kursavgiften betalas tillbaka.

 

Cityjogg

Till hösten introducerar vi en ny löpgrupp som i lugn och fin distansfart joggar tillsammans runt Kungsholmen. Detta i ledning av någon av Next Level Runnings landslagsmeriterade löpcoacher. Löpturen blir 6-7 kilometer i 6:15-fart per kilometer

Cityjogg

Onsdagar 18:00 - 18:45

Samling i Rålambshovsparken under Lilla Västerbron

10 st tillfällen

9 sep -11 nov

775kr

Min antaldeltagare: 15 personer

Anmäl dig här

 

Frågor? Åsa, asa.michaelsson@sll.se, 08-123 190 72

2020-09-24