Hoppa till huvudinnehåll

Temakväll Löpning - 8 mars

Information & Anmälan

När: 8 mars 2016

Var: Alewalds Outdoor & Sport, Kungsgatan 32

Tid: 19:00-21:00

Anmälan är gratis, men bindande. 

Vi bjuder på smörgås och dryck.

 
Löpskolor med SLIF

Vi hoppas att du blir inspirerad att gå våra löpkurser i vår. 

SLIF har utökat antalet kurser och platser för att just du ska ha närmare och möjlighet att delta.

Vad sägs om Hagaparken, Humlegården och Tanto? Kursstarter i mars, april och maj.

Alla nivåer finns: kom igång och jogga, löpskola grund & löpskola fortsättning

Läs mer om löpskolor och anmäl dig här

runday_crew_stadsbild_mini.jpg

SLIFs temakväll löpning med Runday
Temakväll löpning
Media Root
Välkommen till en inspirerande kväll där löpningen står i centrum. Vi berättar om SLIFs löpaktiviteter och vi får en stor dos löparinspiration av Runday. Under kvällen kan du även handla i affären till rabatterade priser. Hjärtligt välkommen!
Vilka är Runday?

Runday är en löpargrupp och community med syfte att sprida glädje och kunskap kring löpträning. Runday tränar sedan starten 2011 såväl företag som privatpersoner och allt från nybörjare till elitmotionärer. Runday grundades av Charlotte Karlsson och Lisa Nauclér vilka båda har meriter från löpning på elitnivå, med deltagande och medaljer från stora mästerskap (b.a. VM, EM, Finnkampen och SM) bakom sig. De startade Runday för att de älskar löpning och ville dela med sig av den glädje, erfarenhet och kunskap kring löpning som de har samlat på sig under åren. Deras drivkraft är att alla kan lära sig att älska löpning och ambitionen är att sprida detta budskap. Fyra år efter starten möter, coachar och inspirerar de tusentals löpare varje månad.

Temakväll 8 mars

Under föreläsningen kommer Charlotte och Lisa tala om bl.a. följande

• Vad som är viktigt för att hitta motivation inkl. varför mål är viktigt

• Löpteknik – varför det är viktigt och hur man ska springa

• Träningslära – hur man ska lägga upp träning m.m.

• Skor

• Tävlingspepp

2016-03-09