Hoppa till huvudinnehåll

Lär dig att simma

Diarienummer
AKTNR 11532-22133
Bröstsim

Lär dig att simma. Vi erbjuder nybörjarkurser för dig som inte kan simma, eller som kunnat för längesedan men vill börja om från början.  Varje kurs är vid 9 tillfällen á 60 minuter och vi har små grupper med högst 8 deltagare. Du kan välja mellan tre olika kursplatser: Bromma, Långbro eller Lidingö.

Det kan finnas många skäl till varför man vill lära sig att simma och inlärningsprocessen kan se olika ut och ta olika lång tid. En del nybörjare kan ha gott självförtroende inför utmaningen. Man kanske har varit en del i vatten och kan ta sig lite framåt och bakåt eller föra armarna genom vattnet så att det liknar ett simtag. Andra kanske känner sig rädda eller har svårt att röra sig i vattnet till en början. Det kan därför ta olika lång tid att ta lära sig simma beroende på vilka grundförutsättningar man har som nybörjare.

Det finns många fördelar med att lära sig simma:

  • Förbättrad hälsa och styrka
  • Ökad säkerhet i och omkring vatten
  • Du kan umgås i vattnet med vänner och familj
  • Personlig utveckling
  • Lära dig något nytt
  • m.m.

När du börjar på Vuxensim ställer vi några frågor kring dina tidigare kunskaper och din målsättning för att lägga upp en personlig plan åt dig. Våra grupper är små, med max 8 personer i varje grupp. 

bröstsim
2017-12-13