Hoppa till huvudinnehåll

Vårruset - vad det är och vad du får

Låt Vårruset bli en kul grej med kompisarna, en formkoll eller början på ditt nya träningsliv. Vårruset är ett lopp för alla tjejer – gammal som ung, otränad, som vältränad. Du kan springa, jogga eller gå banans fem kilometer.
5 kilometer ren glädje!

 Det här får du

  • Peppande uppvärmning.
  • Alltid 5 kilometer.
  • Vegetarisk picknick från Coop till alla lag.
  • Spring eller gå – du väljer själv.
  • Alltid en vardagskväll.
  • Scenshow med fina priser.
  • Schysst musik längs banan.
  • Två vätskekontroller.
  • Vårrusets medalj.
  • Produkter från våra sponsorer.
  • En riktigt kul kväll med tjejerna.
  • Vi bidrar i kampen mot barncancer.
  • Som medarbetare i Region Stockholm och/eller medlem i SLIF
  • Du som anmäler dig via SLIF och är medarbetare i Region Stockholm och/eller medlem i SLIF har dessutom ett eget tält att samla i före och efter loppet. Här kan du lämna in din väska och ta en fika och naturligtvis njuta av pick-nicken tillsammans med lagkompisarna efter loppet.
Vårruset 2019